1 kapsułka raz dziennie, najlepiej po posiłku. Suplement Mumio Ashwagandha można przyjmować przez dłuższy okres czasu. Przyjmuje się, że okres ciągłego stosowania powinien wynosić około 6-8 tygodni. Po nich należy zrobić miesięczną przerwę.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.
Z uwagi na zawartość standaryzowanego ekstraktu z korzenia witani ospałej produkt nie powinien być spożywany w przypadku stosowania leków o działaniu uspokajającym, nasennym, przeciwpadaczkowym. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.
